やるかやらんか

2008年11月07日

運動不足について、2006年11月13日に書いてた日記を引用。

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リシュケシュに居ます。

みんなご存知ビートルズさんも修行したという噂のヨガの聖地。

朝方バスで到着。

寝ぼけて客引きのリキシャに乗ったら何か山奥でして

日が沈んだらやることなくてまたネットです。



僕は本格的に山にこもる気など毛頭なく、

ヨガの聖地でヨガったんですと言いたいだけなのです。







僕は決断が早い。

自慢できるくらい早い。





と思う。



迷うことは時間の浪費だと思う。

迷った後の決断は後々の更なる迷いを生むと思う。

迷ってしまうと一度選んだ道を進み始めてから、

さて本当でこれでよかったのかなーなんてなっちゃうわけです。

迷えば迷うほど、時間を遣えば遣う程

振り返る可能性も高くなるわけです。

だってあんなに迷ったんだから、、、



そんなふうになったらもうだめよ。

選んだほうに自信がもてなくなって、うまく進まなくなる。

自分に原因があるのに、

ああ、あっちにしとけばよかったと

後悔したりしてまた時間を無駄にする。



だから基本は即決。

とりあえず決めるのが僕のやり方。









毎日腕立て伏せをしようと決める。

決めたら即行動するのが僕の長所。

マジで早い。

そして３日くらいでやめるのを決める。

やめる行動に出るのも早い。





うむ。





なぜできないのかを分析してみた。



簡単な事だった。

腕立ては苦しいんです。



僕は全く体育会系ではありません。

中学校の卒業アルバムの運動会の全体写真に

なぜか僕は居ませんでした。

出席した記憶はあるんですが。





分析の結果、改善策を考える。



うまくいかなかった原因、

わかりやすくいうと苦しみに終わりがないから。



毎日ってなんだよ。

いつまでだよ。

あーやってらんねえ。



こうなります。





じゃあ終わりを作りましょう。

ということで妥当な線で腕立て１００００回にしました。



後９８８０回で終わります。



自分の中でこっそり１０００００回から始めたことにすれば

もう残り１割切ってます。



何か続けられそう。



やっぱり同じことでもこっちの方は楽チンよ。

言い方と考え方でこんなにも変わる。





やることないならネットじゃなくて腕立てしなさい。あなた。

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と言うことで始めます。

ちなみに帰国時の日記には1720回という数字が残っていました。

とりあえず旅行中はやり遂げてません。

さあ、本日の数字は！

10000

やれよ。